Masturbim do të thotë t’i jepni vetes kënaqësi seksuale duke stimuluar vetë trupin tuaj, veçanërisht vaginën, klitorin, penisin, thithat ose anusin, me duart tuaja.
Ju gjithashtu mund të masturboheni duke përdorur objekte, si një dildo ose një vibrator (lodra seksi). Kini kujdes të mos lëndoni veten.
Ndjehuni të lirshëm të eksperimentoni dhe të zbuloni se çfarë pëlqeni.
Masturbimi nuk është i dëmshëm. Shumë burra dhe gra masturbohen. Gjithashtu është NË RREGULL të mos masturbohesh.
Gjithashtu ju mund të masturboheni kur jeni në një marrëdhënie.
Si të masturboni
Ju mund të masturboni në mënyra të ndryshme. Për shembull:
Burrat:
- duke përkëdhelur thithat, penisin, skrotumin, vithet;
- duke mbajtur penisin dhe duke lëvizur dorën tuaj poshtë e lart;
- duke ndryshuar lëvizjet në shpejtësi, ritëm dhe intensitet.
Nëse jeni bërë synet, është mirë të përdorni një lubrifikues, të tillë si vazelinë ose lubrifikues special pa vaj (bazë uji). Kurrë mos përdorni vazelinë në kombinim me një prezervativ. Mund të dëmtojë prezervativin.
Gratë:
Të masturbosh njëri tjetrin
Partnerët gjithashtu mund të masturbojnë njëri tjetrin.
