Masturbarea înseamnă oferirea de plăcere sexuală prin stimularea propriului corp, în special a vaginului, clitorisului, penisului, sfârcurilor sau anusului, folosind mâinile.
Puteți să vă masturbați și folosind obiecte, de exemplu un dildo sau un vibrator (jucării sexuale). Aveți grijă să nu vă răniți.
Experimentați și încercați să vă dați seama ce vă place.
Masturbarea nu este dăunătoare. Mulți bărbați și multe femei se masturbează. Este OK și să nu vă masturbați.
Puteți să vă masturbați și atunci când sunteți într-o relație.
Cum mă pot masturba?
Puteți să vă masturbați în diferite moduri. De exemplu:
La bărbați:
- mângâierea sfârcurilor, a penisului, a scrotului, a feselor;
- ținerea penisului în mână și mișcarea mâinii înainte și înapoi;
- alternarea vitezei, ritmului și intensității mișcărilor.
Dacă sunteți circumcis, este bine să folosiți un gel, de exemplu vaselină sau geluri speciale fără ulei (pe bază de apă). Nu folosiţi vaselina în combinație cu un prezervativ, fiindcă aceasta poate distruge prezervativul.
La femei:
- mângâierea vaginului, a clitorisului, a labiilor, a sfârcurilor, a sânilor, a feselor;
- introducerea degetelor în vagin și mișcarea acestora;
- alternarea vitezei, ritmului și intensității mișcărilor.
Masturbarea reciprocă
Partenerii se pot masturba reciproc.
