Mastürbasyon, kendi bedeninizi uyararak, özellikle vajina klitoris, penis, meme uçları veya anüsü ellerinizle uyararak kendinize cinsel tatmin vermeniz anlamına gelmektedir.

Aynı zamanda, bir dildo veya bir vibratör (seks oyuncakları) gibi nesneler kullanarak da mastürbasyon yapabilirsiniz. Kendinize zarar vermemeye özen gösterin.

Denemek ve neyden hoşlandığınızı bulmak için kendinizi özgür hissedin.

Mastürbasyon zararlı değildir. Bir çok erkek ve kadın mastürbasyon yapmaktadır. Mastürbasyon yapmamakta da bir sorun yoktur.
Bir ilişkiniz varken de mastürbasyon yapabilirsiniz.

Nasıl mastürbasyon yapılacağı

Farklı şekillerde mastürbasyon yapabilirsiniz. Örneğin:

Erkekler:

  • göğüs uçlarını, penisi, testisleri, kaba etleri okşamak;
  • penisi tutarak, ileri ve geri hareket ettirmek;
  • bu hareketleri, hız, ritim ve yoğunluk açısından çeşitlendirmek.

Eğer sünnetliyseniz, vazelin veya yağ içermeyen özel kayganlaştırıcılar (su bazlı) gibi kaydırıcılar kullanmanız iyidir. Hiç bir zaman bir kondom ile birlikte vazelin kullanmayın. Vazelin kondoma hasar verebilir.

Mastürbasyon yapan bir erkek
Mastürbasyon yaparken penisini tutan bir erkeğin elinin detayları
Sünnetli penisine kayganlaştırıcı uygulayan bir erkeğin elinin detayları

Kadınlar:

  • vajinayı, klitorisi, labyayı (iç dudaklar), göğüs uçlarını, göğüsleri, kaba etleri okşamak;
  • Parmaklarını vajinanın içine sokarak çevresinde gezdirmek;
  • bu hareketleri, hız, ritim ve yoğunluk açısından çeşitlendirmek.
Mastürbasyon yapan bir kadın

Birbirine mastürbasyon yapmak

Partnerler de birbirlerine mastürbasyon yapabilirler.

Bir erkeğe mastürbasyon yapan bir kadın
Bir kadına mastürbasyon yapan bir erkek
Bu metni
Kapat

Yardım mı arıyorsunuz? Bir sağlık uzmanı bulun.

Yardım