Gra wstępna

Seks często rozpoczyna się od pieszczot, przytulania, pocałunków i wzajemnego lizania swoich ciał, a także stymulowania swoich stref erogennych (gra wstępna). Gdy oboje partnerów jest pobudzonych, mogą chcieć odbyć stosunek płciowy.

Przykład gry wstępnej nr 1: kobieta pieszcząca mężczyznę
Przykład gry wstępnej nr 2: mężczyzna i kobieta przytulają się
Przykład gry wstępnej nr 3: mężczyzna i kobieta całują się
Przykład gry wstępnej nr 4: mężczyzna liżący kobiecą pierś

Seks waginalny

Seks waginalny (waginalny stosunek płciowy) to stosunek z penetracją pochwy prąciem w stanie erekcji.

Seks waginalny można uprawiać na różne sposoby:

  • Różne pozycje: stosunek płciowy można odbywać w pozycji leżącej, siedzącej, stojącej lub kucając. Na przykład mężczyzna może znajdować się na kobiecie, kobieta na mężczyźnie lub mężczyzna za kobietą.
  • Ruchy mogą różnić się pod względem szybkości, rytmu i intensywności.

Seks waginalny można również uprawiać, używając przedmiotów takich jak sztuczny penis (dildo) lub wibrator (zabawki seksualne).

Mężczyzna i kobieta podczas stosunku płciowego.

Seks oralny

Seks oralny oznacza stymulowanie stref erogennych na ciele partnera przy pomocy ust, warg i języka.

  • Uprawianie seksu oralnego z kobietą: partner liże, ssie i skubie lub delikatnie gryzie narządy płciowe kobiety. Zwłaszcza łechtaczka jest bardzo wrażliwa.
  • Uprawianie seksu oralnego z mężczyzną: partner używa ust, języka i warg w celu stymulowania prącia i moszny.

Za pomocą języka możesz też stymulować sutki lub odbyt partnera.

Mężczyzna oralnie stymulujący żeńskie narządy płciowe
Kobieta oralnie stymulująca męskie narządy płciowe

Ryzyko zarażenia partnera infekcją przenoszoną drogą płciową lub zarażenie się infekcją od partnera w przypadku seksu oralnego jest niewielkie:

  • Nie uprawiaj seksu oralnego, jeżeli w okolicach ust masz pęcherze, wrzody lub inne zmiany chorobowe.
  • Unikaj kontaktu wydzieliny z pochwy, krwi i spermy z ustami i nie połykaj ich.
  • Aby zwiększyć skuteczność ochrony, możesz rozciąć prezerwatywę i umieścić ją wokół narządów płciowych.

Seks analny

Seks analny (analny stosunek płciowy) to stosunek z penetracją odbytu prąciem w stanie erekcji. Mężczyzna lub kobieta może także dokonać penetracji odbytu za pomocą palca lub pieszcząc go.

Poprzez seks analny możesz zarazić partnera infekcją przenoszoną drogą płciową:

  • Używaj prezerwatywy. Użyj nowej prezerwatywy, jeżeli chcesz również uprawiać seks waginalny lub oralny.
  • Stosuj duże ilości lubrykanta. Korzystaj z lubrykanta na bazie wody lub silikonu. Nie używaj oleju ani kremu, ponieważ może to spowodować uszkodzenie prezerwatywy.
2 mężczyzn uprawiających seks analny

Masturbacja

Masturbacja oznacza sprawianie sobie przyjemności seksualnej poprzez stymulowanie własnego ciała, a w szczególności pochwy, łechtaczki, prącia, sutków lub odbytu, korzystając z rąk lub zabawek seksualnych. Partnerzy mogą masturbować się też wzajemnie.

Rozmowa z partnerem

Seks można uprawiać na różne sposoby. Nie każdy chce odbywać stosunek w taki sam sposób. Porozmawiaj o tym z partnerem i ustalcie wspólne zasady.

Para rozmawiająca ze sobą w łóżku

Słownik i tłumaczenia

Szukasz pomocy? Znajdź lekarza.

Pomoc