Sex bezieht sich auf alle Handlungen, die Sie sexuell erregen. Sex ist mehr als nur Geschlechtsverkehr. Dazu gehören, unter anderem, auch küssen, streicheln und Oralsex. Sie können auch Sex mit sich selbst haben (das wird dann als Selbstbefriedigung bezeichnet).

Sexualität ist ein zentraler Aspekt der Menschen. Es ist eine normale und positive Art, sich selbst auszudrücken. Bei Sexualität geht es nicht nur um Sex, sondern auch um andere Dinge, wie zum Beispiel sexuelles Vergnügen und Intimität, Anatomie und Kinderkriegen, ebenso wie Tabus und Werte zur sexuellen Orientierung.

Gründe Sex zu haben

Man kann aus verschiedenen Gründen Sex haben, zum Beispiel weil man:

Sex auf unterschiedliche Art und Weise

Man kann auf unterschiedliche Art und Weise Sex haben:

Sie können Sex mit einer anderen Person oder mit sich selbst haben (Selbstbefriedigung).

Beim Sex geht es nicht nur um die richtige Technik. Wichtig ist auch, dass Sie auf die Gefühle und Wünsche des jeweils anderen achten, Intimität teilen und die richtige Atmosphäre schaffen.

Experimentieren Sie und finden Sie heraus, was Ihrer Partnerin/Ihrem Partner am besten gefällt. Sprechen Sie mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner über Ihre Wünsche und Gefühle. Sie können auch selbst experimentieren.

Sex kann jedes Mal anders sein.

Das Sexleben der Menschen kann sich im Verlauf ihres Lebens ändern, zum Beispiel weil sich ihr Körper oder das Verlangen nach Sex (Libido) ändert. Dies ist normal. Manche Menschen haben über einen kurzen oder längeren Zeitraum keinen Sex.

Ein Paar, das sich im Bett unterhält.

Unterschiedliche Beziehungen und Sexleben

Die Menschen haben viele unterschiedliche Arten von Beziehungen und auch das Sexleben kann sich unterscheiden. Zum Beispiel: Einige Menschen haben Sex vor der Heirat und andere warten bis nach der Heirat. Manche Menschen haben nur eine Partnerin/einen Partner, andere haben mehrere.

Menschen des gleichen Geschlechts können ebenfalls Sex miteinander haben (Homosexualität)

Ein lesbisches Paar, das Sex hat.

Zustimmung zum Sex

Jedes Mal, wenn Sie Sex haben, sollten Sie Ihre Zustimmung geben und sich bereit fühlen. Zustimmung bedeutet, dass beide Personen, die an dem sexuellen Kontakt teilhaben, diesem zustimmen müssen und jede der beiden Personen jederzeit entscheiden kann, dass sie aufhören möchte.

Lassen Sie sich von niemandem dazu nötigen, Sex zu haben.

Eine Frau und ein Mann liegen im Bett. Beide möchten miteinander Sex haben.

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