Les ovules d’une femme sont stockés dans les ovaires. Chaque mois, un ovule arrivé à maturation sort de l’un des ovaires : c’est l’ovulation.
L’une des trompes de Fallope transporte l’ovule vers l’utérus. L’utérus de la femme se prépare à une grossesse : sa muqueuse s’épaissit. La muqueuse sert de nid à l’ovule (nidation).

Si l’ovule n’est pas fécondé, la femme ne tombe pas enceinte. La muqueuse utérine et le sang sont évacués de l’utérus et du corps en passant par le vagin : ce sont les règles (menstruation).
Les règles durent entre trois et sept jours. Leur durée varie selon les femmes. Au début des règles, la muqueuse utérine recommence à s’épaissir et un nouveau cycle commence.

Le sang des règles peut être recueilli par différents moyens : serviettes hygiéniques, tampons, éponge ou coupelle menstruelle.

Femme debout. L’attention porte sur les organes sexuels internes.
1. Les ovules sont stockés dans les ovaires.
2. Ovulation : un ovule mature sort de l’ovaire.
3. La trompe de Fallope amène l’ovule à l’utérus. La muqueuse de l’utérus s’épaissit.
4. Règles : la muqueuse et le sang sortent du vagin.

Premières règles

Une jeune fille devient fertile pendant la puberté, généralement entre 11 et 15 ans. Elle peut alors avoir des enfants. Une jeune fille est fertile dès la première ovulation. Elle peut donc tomber enceinte avant les premières règles et lors de son tout premier rapport sexuel.

Ménopause : la fin des règles

Une femme cesse d’avoir ses règles entre 45 et 55 ans. L’âge exact varie d'une femme à l'autre. On appelle ménopause le moment des dernières règles. La femme ne peut alors plus tomber enceinte.

Avant la ménopause, les règles deviennent irrégulières. La période de la ménopause peut durer de quelques mois à plusieurs années. Une femme en période de ménopause qui a encore des règles peut tomber enceinte si elle n’utilise pas de contraception. N’hésitez pas à consulter votre gynécologue sur ce sujet.

La ménopause modifie la production des hormones féminines. Certaines femmes peuvent éprouver des désagréments tels que des bouffées de chaleur, des variations d’humeur, des insomnies, des difficultés à se concentrer, des maux de tête et de la fatigue. La muqueuse vaginale s’assèche et devient plus fragile.

Moyens de contraception

Certains moyens de contraception empêchent la croissance de la muqueuse de l’utérus ou empêchent la maturation des ovules (ovulation). Parmi les moyens de contraception, on compte différents types de pilules et le dispositif intra-utérin (DIU). Ces moyens de contraception réduisent les saignements des règles, voire les font totalement disparaître.

Rapport sexuel

Certaines femmes souhaitent avoir des rapports sexuels pendant leurs règles, d’autres pas. Si vous le désirez, vous pouvez avoir des rapports sexuels pendant vos règles. Ce n’est pas dangereux pour votre santé.

Vous pouvez aussi tomber enceinte pendant vos règles. Si vous ne souhaitez pas tomber enceinte, une contraception est nécessaire.

Si vous avez des rapports sexuels non protégés pendant les règles, le risque de contamination au VIH/SIDA est plus élevé.

Dictionnaire et traductions

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