Durante el sexo, hombres y mujeres pasan por diferentes fases de excitación. Cada persona vive estas fases de distinta manera y, en una misma persona, la duración e intensidad de cada fase tampoco son siempre iguales. Las fases son:

Deseo

Cuando alguien siente deseo sexual tiene ganas de mantener relaciones sexuales, de tocar a su compañero o compañera y ser tocado por este, o de tocarse a sí mismo.

Excitación

Los tocamientos propios o de su compañero o compañera pueden causar excitación sexual. En ese caso, su cuerpo y el de la otra persona experimentan las siguientes reacciones.

  • La vagina se humedece más (en las mujeres).
  • Los labios vaginales se hinchan (en las mujeres).
  • Los cuerpos cavernosos del clítoris se llenan de sangre (en las mujeres), lo que hace que el clítoris aumente de tamaño, se levante hacia arriba y se vuelva muy sensible.
  • Los pezones se endurecen (en las mujeres).
  • Los cuerpos cavernosos del pene se llenan de sangre (en los hombres), lo que hace que el pene se endurezca, aumente de tamaño y se levante hacia arriba: es lo que se conoce como erección.
  • Pueden salir del pene algunas gotas de líquido (en los hombres).
  • El corazón late más deprisa (tanto en los hombres como en las mujeres).

Además, experimenta usted sentimientos sexuales hacia su compañero o compañera o imagina fantasías sexuales.

Su excitación va en aumento. Es una sensación muy intensa y agradable.

Orgasmo

El orgasmo es una descarga de energía sexual en su organismo:

  • Los músculos del suelo pélvico se contraen.
  • Generalmente, cuando un hombre tiene un orgasmo también eyacula, es decir, expulsa semen por el pene.
  • Algunas mujeres también expulsan un poco de líquido por la vagina durante el orgasmo. Es lo que se conoce como eyaculación femenina.

Relajación

Tras el orgasmo, la excitación disminuye poco a poco y el cuerpo se relaja de nuevo. A veces puede aparecer cierta sensación de cansancio.

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