Мастурбація означає, що Ви отримуєте сексуальне задоволення, стимулюючи руками власне тіло, особливо вагіну, клітор, пеніс, соски або анус.
Ви також можете мастурбувати за допомогою таких предметів, як фалоімітатор або вібратор (секс-іграшки). Будьте обережні, щоб не поранитися.
Не соромтеся експериментувати та знаходити те, що Вам подобається.
Мастурбація не є шкідливою. Багато чоловіків і жінок мастурбують. Не мастурбувати – це також нормально.
Ви також можете мастурбувати, коли перебуваєте у стосунках.
Як мастурбувати
Ви можете мастурбувати у різний спосіб. Наприклад:
Чоловіки:
- погладжування сосків, пеніса, мошонки, сідниць;
- тримаюння пеніса і рухи рукою вперед-назад;
- зміна рухів за швидкістю, ритмом та інтенсивністю.
Якщо Ви обрізані, Вам слід використовувати лубрікант, наприклад, вазелін або спеціальні лубріканти без масла (на водній основі). Ніколи не використовуйте вазелін з презервативом. Інакше можна пошкодити презерватив.
Жінки:
- погладжування піхви, клітора, статевих губ, сосків, грудей і сідниць;
- введення пальців в піхву та просування пальців усередину піхви;
- зміна рухів за швидкістю, ритмом та інтенсивністю.
Взаємна мастурбація
Партнерки/партнери також можуть задовольняти одне одного.
