Herkesin farklı beklentileri ve arzuları vardır ve her ilişki farklıdır. Ancak her ilişkide, her iki partnerin de duygularını, arzularını ve düşüncelerini ifade edebilmesi önemlidir. İlişkilerinde problemler veya seks hayatlarında problemler olsa bile iletişim kurmaya çalışmalıdırlar.

Çift görüşmesi

Birbirinizle ne konuşacağınız

Partnerinize nasıl hissettiğinizi göstermeniz, birbirinizle konuşmaya başlamanıza yardımcı olabilir. Partnerinizle bir çok konuda konuşabilirsiniz. Örneğin:

Yatakta gebelik önleme yöntemi kullanımı hakkında konuşan çift

Birbirinizle nasıl konuşacağınız

Eğer partnerinizle seks veya ilişkiniz hakkında konuşursanız:

  • Konuşmak için yeterli zamanınız olduğu bir an seçin;
  • Birbirinizi suçlamamaya çalışın;
  • Yanlış anlaşılmaları engellemek için somut olun (detaylara sadık kalın);
  • Partnerinize saygı gösterin;
  • Kendi duygularınız ve arzularınız ve olayları nasıl algıladığınız hakkında konuşun.

Partnerinizle samimi konular hakkında konuşmak zordur. Partnerinizle konuşmak çok zor olmaya devam ettiğinde, güvenebileceğiniz biriyle konuşmayı veya profesyonel yardım almayı deneyin.

Yardım mı arıyorsunuz? Bir sağlık uzmanı bulun.

Yardım