Pentru a capta sângele în timpul menstruaţiei, există diferite metode, cum ar fi, de exemplu tampoane interne, tampoane externe, bureţi menstruali şi cupe menstruale.

Tamponul extern

Un tampon extern este o căptuşeală de dimensiuni mici, care se aplică pe chilot. Are dedesubt o bandă adezivă ca să nu alunece. Puteţi cumpăra tampoanele externe de diferite mărimi, forme şi grosimi.

Schimbaţi tamponul extern cu regularitate, după câteva ore sau când este îmbibat complet.

Un tamponul extern
Tamponul extern pe lenjeria intimă
Tamponul extern pe lenjeria intimă folosit aruncat la coș

Tamponul intern

Un tampon este un baton mic din bumbac cu un fir ataşat. Tamponul intern este introdus în vagin, iar firul atârnă în afara vaginului. Puteţi cumpăra tampoane interne de diferite mărimi.

Schimbaţi tamponul intern cu regularitate, după câteva ore sau când este îmbibat complet.  Pentru a îndepărta tamponul intern, trageţi-l cu atenţie de fir.  

Puteţi alege dacă doriţi să utilizaţi tampoane interne sau tampoane externe. Dacă vă faceţi griji că himenul dvs. s-ar putea rupe, utilizaţi tampoane externe.

Un tampon
Femeie care își depărtează labiile pentru a introduce tamponul în vagin
Femeie care își introduce tamponul
Tampon în interiorul vaginului
Femeie care își scoate tamponul trăgând de fir
Tampon folosit aruncat la coș

Cupa menstruală

Cupa menstruală seamănă puţin cu un pahar. Ea este fabricată din silicon medicinal sau latex. O cupă menstruală se introduce în vagin. Ea nu absoarbe sângele, ci îl colectează. Scoateţi cupa menstruală, goliţi-o, clătiţi-o şi aplicaţi-o la loc.

Buretele menstrual

Buretele menstrual este un produs natural. Se foloseşte ca un tampon intern, adică se introduce în vagin. Dacă buretele menstrual este îmbibat complet cu sânge, îl puteţi spăla şi reutiliza. 

În caz de dureri

Menstruaţia este dureroasă pentru unele femei. Puteţi ameliora durerile de burtă sau spate, relaxându-vă. Puteţi de exemplu

  • să faceţi o baie sau un duş fierbinte,
  • să vă puneţi o pernă sau o buiotă caldă pe burtă sau la spate,
  • să beţi ceai relaxant (de exemplu, ceai de muşeţel),
  • să faceţi sport sau exerciţii de relaxare,
  • să întrebaţi la farmacie dacă există un medicament potrivit.

Raportul sexual

Unele femei doresc să aibă raport sexual în timpul menstruaţiei, altele nu. Dacă doriţi, puteţi avea raporturi sexuale în timpul menstruaţiei. Aceasta nu duce la probleme de igienă.

Dicționar și traduceri

Căutați ajutor? Adresați-vă unui profesionist în domeniul sănătății.

Ajutor