Assise ou allongée
Pour allaiter, vous pouvez vous asseoir ou vous allonger.
Comment allaiter
Allaitez votre bébé comme suit :
Signes que votre bébé a faim
Au début, la plupart des bébés se nourrissent environ toutes les 2 heures, puis environ toutes les 4 heures. Cependant, chaque bébé est différent. Nourrissez le bébé quand il le demande.
Si votre bébé a faim, il peut vous alerter par un ou plusieurs des signaux suivants :
- il bouge les bras ;
- il bouge la bouche et la langue ;
- il lèche ou suce ses mains ;
- il est agité ;
- il pleure.
Un lait maternel sain
Pour produire un lait maternel sain pour votre bébé :
- ne fumez pas ;
- ne buvez pas d’alcool ;
- ne consommez pas de drogue ;
- ne prenez pas de médicaments sans avoir préalablement consulté un médecin.
- Si vous avez le VIH, vous ne pouvez pas allaiter votre bébé.
Si vous ne pouvez pas allaiter, il existe d’autres façons de tisser des liens avec votre bébé.