Да живееш с ХИВ не винаги е лесно. В трудни моменти може да е облекчение да разговаряте с някого за това.
Споделянето с хората, че имате ХИВ, може да има положителен ефект. Хората, които ви познават, ще ви разберат по-добре и могат да ви окажат по-голяма подкрепа.
Кога да споделите за вашия ХИВ статут
Говорете за ХИВ, когато сте готови и чувствате необходимост да говорите за това. Много хора изпитват необходимост да говорят, когато:
- Току-що им е казано, че имат ХИВ;
- Трябва да започнат да взимат своите лекарства;
- Започват нова връзка;
- Тежестта да живеете с тайна стане твърде непоносима да се издържа.
Изберете подходящия момент за вас.
Бъдете подготвени
Хората ще ви задават въпроси. Подгответе се, преди да кажете на някого:
- Опитайте се да разберете какво ви тревожи и какво ви прави несигурни.
- Обяснете колкото е възможно по-просто какво изживявате.
- Помислете какво бихте искали да постигнете, като кажете на някого.
- Не очаквайте веднага отговор или еднозначна реакция от лицето, с което го споделяте.
Споделете с хора, на които вярвате и които могат да ви помогнат.
Много хора не знаят достатъчно за ХИВ или имат предразсъдъци. Те могат да реагират неочаквано или отрицателно. Това не е ваша вина. Може да се опитате да им дадете точната информация за ХИВ.
Вашият ХИВ статут и законът
Вие имате право да решите дали искате да споделите с някого от ежедневието ви, че имате ХИВ.
Може да е важно да кажете на здравните специалисти, че имате ХИВ. Само ако знаят за вашата инфекция, те ще могат да се погрижат за вашето здраве по възможно най-добрия начин. Вие може свободно да говорите със здравен специалист. Той/тя няма да предостави никаква информация за вас на някой друг. Той/тя е задължен(а) по закон да уважава вашата поверителност. Той/тя няма да ви съди.
Хората нямат право да ви дискриминират заради това, че имате ХИВ.
