Жить с ВИЧ может быть непросто. В это трудное время вам, возможно, принесет облегчение разговор с другим человеком.
Сообщение о своем ВИЧ-статусе имеет свои положительные стороны. Те люди, которые будут знать об этом, смогут лучше понять вас, а значит — и оказать вам более эффективную поддержку.

Когда лучше рассказать о своем ВИЧ-статусе

Начните разговор о ВИЧ тогда, когда вы сами будете готовы и захотите этого. Многие люди испытывают потребность поговорить об этом в следующих случаях:

  • Когда они сами только что узнали, что у них ВИЧ;
  • Когда они начинают принимать лекарства;
  • Когда они вступают в новые взаимоотношения;
  • Когда держать эту тайну в себе становится слишком тяжело.

Выберите подходящий для себя момент.

Подготовьтесь

Вам будут задавать вопросы. Прежде чем рассказать о своей тайне другим, подготовьте себя к этому разговору:

  • Попробуйте понять, что именно вызывает у вас тревогу и беспокойство.
  • Максимально подробно опишите, что вы чувствуете.
  • Подумайте, чего вы хотите добиться, рассказав об этом.
  • Не ждите от собеседника немедленного ответа или прямой реакции.

Говорите с теми людьми, которым вы доверяете и которые способны вам помочь.

Как правило, люди мало знают о ВИЧ или имеют предрассудки на этот счет. Их реакция может быть неожиданной или негативной. В этом нет вашей вины. Вы можете попробовать сообщить им верную информацию о ВИЧ.

Ваш ВИЧ-статус и закон

Вы имеете право решать, рассказывать ли окружающим о том, что у вас ВИЧ.

Большое значение может иметь то, скажете ли вы об этом медицинским специалистам. Они смогут максимально эффективно позаботиться о вашем здоровье лишь в том случае, если им известно о наличии у вас инфекции. Вы можете свободно обсудить этот вопрос с медицинским специалистом. Он/она не будет сообщать какие-либо сведения о вас другим лицам. Закон обязывает его/ее уважать ваше право на личную жизнь. Он/она не осудит вас.

Никто не имеет права дискриминировать вас из-за наличия у вас ВИЧ.

Нужна помощь? Найти врача.

Справка