تتم الولادة الطبيعية بخروج الطفل من خلال مهبل الأم. تستغرق ولادة الطفل الأول ما بين 12 و 18 ساعة. وعادة ما تستغرق الولادة الثانية وقتاً أقل.
قبل الولادة تشعر الأم بانقباضات، حيث تتقلص عضلات الرحم. من خلال ذلك يتم دفع الطفل إلى أسفل. هذه الانقباضات تكون تقريباً دائماً مؤلمة.
الانقباضات
تعمل الانقباضات على فتح عنق الرحم ومدخل الرحم. عندما يتسع مدخل الرحم بالقدر الكافي، يمكن أن يولد الطفل.
هناك العديد من الطرق التي تساعد على تخفيف آلام الانقباضات:
- المشي
- الاستعانة بأساليب التنفس التي تدربتِ عليها في دورة التحضير للولادة أو في أي مكان آخر
- تجربة أوضاع مختلفة للولادة
- أخذ حمام للاسترخاء
- استخدام وسائل مساعدة مثل الوسادة الحرارية أو الجلوس على كرة الرياضة المطاطية
- • طلب الحصول على تخدير فوق الجافية (PDA)، إذا كانت الولادة في مستشفى أو مركز توليد. هذا التخدير عبارة عن حقنة تؤخذ في أسفل الظهر لتسكين الألم. يمكنك أخذ الحقنة في وضع الجلوس أو الاستلقاء.
أوضاع الولادة
يمكنك اختيار أحد أوضاع الولادة، على سبيل المثال
- الاستلقاء على الجنب أو الظهر
- القرفصاء
- الارتكاز على الرُكب
- الإمساك بحبل أو قطعة قماش معلقة
يمكنك تغيير الوضع أثناء الولادة كلما أردتِ. سوف يسألك الطبیب أو القابلة عن الوضع الذي تفضلينه. فعادة يكون بإمكان الطبيب والقابلة مرافقتك وتقديم الرعاية لك في جميع الأوضاع.
الولادة في مستشفى أو مركز توليد
عند وصولك المستشفى أو مركز التوليد تقوم القابلة باستقبالك.
كما تقوم القابلة بما يلي:
- تسجل القابلة الانقباضات وصوت دقات قلب الجنين باستخدام جهاز رصد مزود بشاشة.
- تجري فحصاً عن طريق المهبل.
- تجيب على جميع أسئلتك أثناء حدوث الانقباضات.
يتم إبلاغ طبيب نساء عن ولادتك الوشيكة.
أثناء الولادة يمكن لشريك حياتك أو أي شخص آخر تختارينه أن يبقى معك.
قد يكون من الضروري في بعض الأحيان أن يقوم الطبيب أو القابلة بفتح شق صغير باستخدام مقص في الأنسجة الموجودة بين المهبل والشرج (العجان). وأحياناً تنشق هذه الأنسجة من تلقاء نفسها.
يولد الطفل من خلال المهبل. يتم قص الحبل السري.
بعد حوالي 10 إلى 30 دقيقة من الولادة تخرج المشيمة من الجسم.
