Eine Verhütungsmethode auswählen

Sie können eine Verhütungsmethode wählen, die am besten zu Ihnen passt. Wenn sich etwas ändert in Ihrem Leben, probieren Sie vielleicht eine andere Methode aus.

Verhütungsmethode auswählen

Bei der Auswahl einer passenden Methode können diese Fragen helfen:

Soll die Verhütung mit oder ohne Hormone funktionieren? Verhütung mit Hormonen ist sehr sicher. Aber sie kann Gesundheitsrisiken haben. Verhütung ohne Hormone hat keine oder nur wenige Gesundheitsrisiken. Bei manchen Methoden brauchen Sie Übung, um damit sicher verhüten zu können.
Soll die Frau weiter ihre Menstruation (Monatsblutung) und einen Eisprung haben? Verhütet die Frau mit Hormonen, hat sie meistens keine natürliche Menstruation und auch keinen Eisprung mehr. Ausnahme ist die Hormonspirale.
Habe ich häufig wechselnde Partnerinnen und Partner? Das Risiko, sich mit einer STI (sexuell übertragbaren Infektion) anzustecken, ist höher, wenn Sie häufig die Partnerin oder den Partner wechseln. Dann ist es gut, wenn Sie sich zusätzlich oder ausschließlich mit Kondomen schützen.
Habe ich nur manchmal Geschlechtsverkehr? Dann eignen sich vielleicht Kondome oder ein Diaphragma. Die brauchen Sie nur dann, wenn Sie Geschlechtsverkehr haben.
Rauchen die Frau oder ist sie übergewichtig? Bei Verhütungsmethoden, die zwei Hormone enthalten, sind die Gesundheitsrisiken für die Frau höher, wenn sie raucht oder übergewichtig ist.
Welche Verhütungsmethoden kann ich mit meinem Glauben und meiner Kultur vereinbaren? Für manche Frauen ist es zum Beispiel wichtig, dass sie ihre Menstruation behalten.
Mit welcher Methode fühle ich mich wohl und sicher, wenn ich sie gerne für mich behalten will? Das Verhütungspflaster zum Beispiel ist sichtbar. Für eine Spirale, die drei bis zehn Jahre lang wirkt, muss die Frau einmal zur Ärztin oder zum Arzt. Die Spirale ist nicht sichtbar.
Macht es mir etwas aus, wenn ich wegen der Verhütung regelmäßig zu einer Ärztin oder einem Arzt gehen muss? Für hormonelle Verhütungsmethoden und Spiralen brauchen Sie ein Rezept und die Beratung einer Ärztin oder eines Arztes. Alle anderen Methoden können Sie ohne ärztliches Rezept kaufen und benutzen.
Wie teuer ist die Methode? Verhütungsmethoden kosten unterschiedlich viel Geld. Für Ihre Wahl kann zum Beispiel wichtig sein, ob die Methode die ganze Zeit wirken soll oder nur, wenn Sie Geschlechtsverkehr haben. Für Frauen bis zum 22. Geburtstag werden in Deutschland die Kosten für Verhütungsmethoden von der Krankenkasse übernommen, für die es ein Rezept braucht.