Hayatınıza ve durumunuza uygun bir gebelik önleme yöntemi seçebilirsiniz. Yöntem, hayatınızın seyrini değiştirebilir. Hangi gebelik önleme yöntemlerinin olduğunu ve bir yöntem seçerken kendinize hangi soruları sormayı bilmek önemlidir. Karar size ait.

Size en uygun olacak gebelik önleme yöntemini seçmek için kendinize aşağıdaki soruları sorun:

  • Kaç yaşındayım?
    ​Genç kadınlar oldukta fertildir. Güvenilir bir yöntem seçmek önemlidir.
  • Unutkan mıyım?
    Değişken saatlerde mi çalışıyorum?
    Meşgul bir hayata mı sahibim?
    Gebelik önleme yöntemlerini kullanırken daha sık hatırlamanız gerekir.
  • Partnerim sürekli değişiyor mu?
    Sık sık partner değiştiriyorsanız STI kapma riskiniz daha yüksektir. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunma.
  • Sık sık cinsel ilişkiye giriyor muyum?
    Prezervatifi, kadın prezervatifini ya da diyaframı sadece cinsel ilişkiye girmek istediğinizde kullanın.
  • Sigara içiyor muyum? Aşırı kilolu muyum?
    Bazı gebelik önleme yöntemleri hormonlar içerir. Sigara kullanıyor ya da aşırı kiloluysanız sağlık riskleri daha yüksektir.
  • Ekonomik durumum kötü mü?
    Bazı gebelik önleme yöntemleri diğerlerine göre daha ucuzdur.
  • İnandığım din gebelik önleme hakkında ne diyor, benim için önemli mi?
  • Partnerimin ya da ailemin gebelik önleme yönteminden haberdar olmasını istiyor muyum?
    Bazı gebelik önleme yöntemleri görünür değildir.
  • Adet dönemimin (kanamamın) devam etmesini istiyor muyum? Düzenli bir adet döngüsüne sahip olmak ister miyim?
    Bazı gebelik önleme yöntemleri adet döngünüzü düzene sokmaya yardımcı olur. Diğer gebelik önleme yöntemleriyle adet döneminiz düzensiz hale gelebilir, hatta belli bir süre sonra durabilir.
  • Doktorun gebelik önleme ilacını enjekte etmesini ya da gebelik önleme cihazını yerleştirmesini istiyor muyum?
    Bazı gebelik önleme yöntemleri için doktor desteği gerekir.

Tavsiye için bir sağlık uzmanına danışın. Partnerinizle gebelik önleme hakkında konuşun. Gebelik önlemenin sorumluğunu her iki partner taşır. Birlikte bir sağlık uzmanına gidebilirsiniz.

Bir yöntem size uygun gelmezse başka bir tanesine geçebilirsiniz. Örneğin; fiziksel olarak iyi hissetmiyorsanız, yan etkilere sahipseniz, partneriniz onaylamıyorsa, çok pahalıysa...

Bu metni
Kapat

Yardım mı arıyorsunuz? Bir sağlık uzmanı bulun.

Yardım