Das Diaphragma
Das Diaphragma ist eine Verhütungsmethode ohne Nebenwirkungen. Es wird in die Vagina (Scheide) eingeführt, wo es dann den Spermien (Samenzellen) den Weg in die Gebärmutter versperrt.
Es gibt das Diaphragma in zwei verschiedenen Formen: Es besteht entweder aus einem ovalen oder einem runden, biegsamen Ring, der mit einer Silikonhaut überzogen ist. Die ovale Form ist am häufigsten. Es gibt sie in einer Größe, die bei den meisten Frauen passt. Das runde Modell gibt es in sieben verschiedenen Größen (60 bis 90 mm Durchmesser).
In einer Arztpraxis, Beratungsstelle oder in einem Frauengesundheitszentrum können Sie prüfen lassen, welche Form und Größe für Sie richtig ist. Dort können Sie sich auch zeigen lassen, wie das Diaphragma eingesetzt und wieder herausgenommen wird.
Ein Diaphragma kann bis zu zwei Jahre lang unbegrenzt häufig benutzt werden.
So wird das Diaphragma benutzt
Die Anwendung braucht etwas Übung. Das Diaphragma wird frühestens zwei Stunden vor dem Geschlechtsverkehr mit den Fingern in die Vagina eingeführt und über den Muttermund geschoben. Zusätzlich wird ein spezielles Verhütungsgel benutzt, das die Spermien unbeweglich macht.
- Drücken Sie das Diaphragma zusammen, so dass sich eine längliche Falte bildet. Geben Sie Verhütungsgel in die Vertiefungen (kein silikonölhaltiges Gleitgel verwenden).
- Halten Sie das Diaphragma zusammengedrückt; Daumen und Zeigefinger liegen am Rand.
- Zum Einführen des Diaphragmas muss beim ovalen Modell der kleine Pfeil auf dem Rand auf Ihren Körper zeigen. Das runde Modell hat keine Markierung. Führen Sie das Diaphragma mit der hohlen Seite nach oben in die Vagina ein.
- Schieben Sie das Diaphragma tief in die Vagina über den Muttermund.
- Der Muttermund muss vollständig von der Membran des Diaphragmas bedeckt sein. Dies können Sie kontrollieren, wenn Sie Ihren Muttermund unter der Membran ertasten.
- Das Diaphragma verhindert, dass beim Geschlechtsverkehr Spermien in die Gebärmutter hineinkommen.
- Nehmen Sie das Diaphragma frühestens 6 und spätestens 24 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr heraus. Tasten Sie mit einem Finger die Griffmulde bzw. den Rand und ziehen das Diaphragma heraus.
- Waschen Sie das Diaphragma mit Wasser und Seife und lassen Sie es an der Luft trocknen.
Wenn das Diaphragma beim Geschlechtsverkehr verrutscht oder zu früh herausgenommen wird
Es kann passieren, dass das Diaphragma nicht richtig auf dem Muttermund sitzt, beim Geschlechtsverkehr verrutscht oder zu früh herausgenommen wird. Sprechen Sie am selben Tag oder am Tag danach mit einer Ärztin, einem Arzt oder fragen Sie in einer Apotheke nach Notfallverhütung.
Kosten
Ein Diaphragma können Sie ohne Rezept in der Apotheke oder im Internet kaufen. Es kostet zwischen 35 und 60 Euro. Hinzu kommen etwa 10 Euro pro Tube Verhütungsgel (60ml), die für etwa 15 Anwendungen reicht. Bei der Bestellung im Internet kommen noch Kosten für den Versand hinzu. Die Beratung in der Arztpraxis oder in einem Frauengesundheitszentrum ist kostenlos.
