Під сексуальним задоволенням слід розуміти прекрасні і приємні почуття, які є частиною сексуального досвіду. Ці почуття часто виникають від дотиків під час статевого акту, але також їх можуть викликати думки та фантазії.

Ви можете доставити собі та своїй партнерці/своєму партнеру сексуальне задоволення, якщо будете

  • пестити її/його, якщо будуть пестити Вас або Ви будете пестити самі себе,
  • цілувати її/його і якщо будуть цілувати Вас,
  • торкатися язиком тіла Вашої партнерки/Вашого партнера або Ваша партнерка/Ваш партнер буде торкатися язиком Вас…

Торкання багатьох частин тіла приносить сексуальне задоволення. Деякі частини тіла особливо чутливі. Такі місця на тілі називаються ерогенними зонами. Ними є, наприклад:

  • рот
  • шия
  • обличчя
  • піхва і вульва (у жінок)
  • пеніс і яєчка (у чоловіків)
  • сідниці
  • анус
  • внутрішня частина стегон
  • груди (у жінок) / груди (у чоловіків) і соски
  • руки, пальці рук, ноги, підошва
  • мочка вуха
  • пупок, живіт
Зображення тіла чоловіка спереду, на якому зображені ерогенні зони.
Зображення тіла чоловіка ззаду, на якому зображені ерогенні зони.
Зображення жіночого тіла спереду, на якому зображені ерогенні зони.
Зображення жіночого тіла ззаду, на якому зображені ерогенні зони.

Кожен раз для кожної людини може бути різним

Секс може бути різним кожен раз для кожної пари. Поговоріть зі своєю партнеркой/своїм партнером про те, що Вам обом подобається і як Вам це подобається (ніжно чи жорстко, повільно чи швидко, пальцями, губами чи язиком...).

Люди можуть мати статевий акт, але це не обов'язково може приносити сексуальне задоволення. Ви також можете просто насолоджуватися інтимними стосунками один з одним: обійматися, пестити, розмовляти, насолоджуватися близькістю один одного …

Коли Ви сильно збуджені, Ви можете відчути оргазм, але також може статися так, що Ви не відчуєте оргазм. Якщо Ви і Ваша партнерка/Ваш партнер не отримуєте задоволення, це не проблема.

Пара розмовляє у ліжку.

Захист від ІПСШ

Ви зможете отримати сексуальне задоволення, якщо під час статевого акту будете використовувати презерватив. Використовуйте презерватив, щоб захистити себе від ІПСШ.

презерватив
Цей текст у
Закрити

Словник і переклади

Вам потрібна допомога? Ви можете знайти консультанта тут.