Bazı kadınlar çok çabuk hamile kalabilirken bazılarının çok uzun süre denemesi gerekir. Hamile kalmak 1 sene sürebilir. Bu normaldir.
Daha fazla sürerse siz ya da partneriniz daha az fertil olabilir, örneğin erkeğin sperminde yeteri kadar sperm hücresi yoktur.
Sağlıksız yaşam tarzı ve yaş
Sizin ve partnerinizin doğurganlığında etkili birçok unsur vardır. Örneğin:
- Sigara içme;
- Çok fazla alkol tüketme;
- Aşırı kilolu ya da gereken kilonun altında olma;
- HIV tedavisi için kullanılan gibi belirli ilaçlar;
- Diyabet gibi kronik hastalıklar;
- Uyuşturucu kullanma;
- Ağır fiziksel iş yükünde bulunma;
- Tedavi edilmemiş STI’ler.
Sağlıklı bir hayat yaşayın; sağlıklı besinler tüketin ve egzersiz yapın.
Hayatınız süresince doğurganlık değişim gösterir. 35 yaşın üzerinde bir kadının doğurganlığı hızla azalır. 45 ve 55 yaşları arasında kadın adet dönemi görmeyi bırakır ve bundan sonra çocuk sahibi olamaz. Bu duruma menopoz adı verilir.
Kısırlık durumunda ne yapmalı?
Bir doktora gidin ve neden hamile kalmadığınızı öğrenin (kısırlık). Gerek duyarsa doktor size doğru doğurganlık tedavisi için tavsiye verecektir. Farklı seçenekler mevcuttur:
- İlaç terapisi;
- Döllenmeye yardımcı teknolojiler;
- Ameliyat.
Bunların yerine bir çocuk evlat edinebilirsiniz. Güvenilir olmayan kuruluşlardan kaçının. Sadece resmi evlatlık edinme dairelerine başvurun.
